Automatyczny defibrylator zewnętrzny (AED) to urządzenie mogące ocalić życie, mające istotne znaczenie w walce z nagłymi zatrzymaniami krążenia. Dzięki prostocie obsługi i przystępności, AED stają się coraz bardziej powszechne w miejscach...

Katar to częsta uciążliwość, zaś typowe lekarstwa mogą czasem okazać się niewystarczające. Wszelako w aptekach dostępne są setki specyfików, ludzie wypatrują alternatywnych, czasem ociupinę paradoksalnych, metod na przebycie tego kłopotliwego...

Urlop są okresem, kiedy pragniemy sycić się odpoczynkiem na plaży a także cudownym promieniowaniem słonecznym. Opalanie może być rozkoszne i dające satysfakcję, jednak nie powinniśmy zapominać o istotnych zasadach, które umożliwią nam...

Wspólnie z postępem technologicznym, nasze istnienie staje się bardziej zintegrowane z nowymi technologiami. Korzystamy z internetu, smartfonów, komputerów, smartwatchy i pozostałych urządzeń cyfrowych, żeby kierować naszymi sprawami zawodowymi...

Silne przeżycia, porażki, kłopoty z pieniędzmi, praca w uciążliwych warunkach stanowią czynniki stresogenne. Na pojawienie się niekorzystnych sytuacji nie mamy wpływu. Zachodzą niespodziewanie i powodują zdenerwowanie. Okazuje się, że...

Depresja to choroba, jaka dotyka sporo osób na całym globie. Jej przejawy to między innymi zmartwienie, desperacja, utrata zamiłowań oraz przyjemności, kłopoty ze skupieniem a także zaburzenia snu i chęci do jedzenia. Niemniej depresja może być...

Doping Za doping uznaje się pobudzanie organizmu do zwiększonej wydolności fizycznej i umysłowej z zastosowaniem środków i metod niedozwolonych. Są one zabronione, ponieważ osiągnięcie za ich...

Nikogo z pewnością nie należy przekonywać, że przyjemnie jest kłaść się do spania w czystej i świeżej pościeli. Nie jest to jedynie zadbanie o wrażenia estetyczne, gdyż przede wszystkim ma zasadnicze znaczenie dla jakości naszego snu. Powinno...